Пийте повече вода и билкови чайове, спете поне 7-8 часа и прекарвайте време на чист въздух
Прогноза за магнитните бури до 9 май
В началото на май 2026 г. се очаква период на повишена геомагнитна активност на Земята.
Поредица от слънчеви изригвания ще предизвикат магнитни бури с различна сила, които ще продължат почти седмица, според прогнозите на SWPC.
RBC-Ukraine обясни какво да очакваме между 4 и 9 май и как да намалим влиянието върху здравето си.
Прогноза за 4-9 май
Според наблюдателните центрове космическото време ще се развие така:
4 май
Очаква се повишена активност до 4 пункта. Възможни са главоболие, безсъние и обща отпадналост.
5 май
Активността остава умерена – 3-4 пункта. Възможни са раздразнителност и бърза умора.
6-7 май
Пик на магнитната буря. Индексът може да достигне 5 пункта (червено ниво). Чувствителните към времето хора трябва да бъдат особено внимателни.
8 май
Постепенно стабилизиране – активност около 3 пункта и започва възстановяване на организма.
9 май
Условията се нормализират, геомагнитният фон се успокоява.
Още по темата
Какво представлява магнитната буря
При слънчеви изригвания в Космоса се изхвърлят микрочастици, които се сблъскват с магнитното поле на Земята. Това предизвиква смущения, известни като магнитни бури.
Слабите и умерени бури влияят основно на чувствителни хора, но силните могат да засегнат почти всички и да нарушат комуникации, радио сигнали и спътници.
Кой е най-уязвим:
- Метеочувствителни хора
- Хора със сърдечно-съдови заболявания или хипертония
- Възрастни и бременни
- Хора под хроничен стрес или силна умора
Още по темата
Най-чести симптоми:
- Главоболие или тежест в главата
- Колебания в кръвното налягане и ускорен пулс
- Болки в ставите и мускулна слабост
- Нарушен сън
- Раздразнителност и емоционална нестабилност
Как да се предпазим:
- Пийте повече вода и билкови чайове (мента, маточина)
- Ограничете кафе, енергийни напитки и алкохол
- Хранете се по-леко, избягвайте мазни и солени храни
- Спете поне 7-8 часа и прекарвайте време на чист въздух
- Следете състоянието си и имайте нужните лекарства при хронични заболявания
Снимка: Magnific
Тагове: